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内容围绕依恋理论在亲密关系中的应用展开,先引导读者梳理生命中最重要的5个人、评估其重要性与相处压力、排列改善关系的迫切性,并思考自己希望在关系中拥有的积极品质与
《别为小事抓狂》讲述一套把心理学常识落到日常场景里的自助方法,围绕快乐人生、甜蜜爱情与乐在工作三大主题展开,用一条条短小精悍的法则和巧思,拆解那些让人动怒、焦虑
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