《卡皮巴拉不烦恼》 作者：草薙龙瞬

内容简介

《卡皮巴拉不烦恼》作者：草薙龙瞬 全本，提供百度网盘/夸克网盘免费下载。《卡皮巴拉不烦恼》讲述一位僧侣作者以佛法与心理学视角，拆解日常生活中那些反复纠缠的烦恼。全书从「烦恼源于心灵的反应」讲起，逐层剖析欲望、不满与「承认欲」如何滋生痛苦，再给出停止过度思考、放下好坏判断、与负面情绪相处的具体练习。看点在于把抽象的内心运作拆成可操作的「心灵扫除」，用行走、呼吸等日常动作安顿自己。文风平实克制，像一位耐心的向导，读来松弛。

作品核心亮点

• 题材分类：心理自助
• 连载状态：完结
• 适合人群：容易被过度思考与情绪内耗困扰、想找具体方法安顿内心的读者

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资源清单

• 2024-04《卡皮巴拉不烦恼》【豆瓣评分6.6】.epub（1 MB）
• 2024-04《卡皮巴拉不烦恼》【豆瓣评分6.6】.jpg（1 MB）
• 2024-04《卡皮巴拉不烦恼》【豆瓣评分6.6】.mobi（2 MB）