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《稳固的幸福感》 作者:胡慎之

综合读物
《稳固的幸福感》讲述心理咨询师胡慎之从自我认知、情绪管理与关系经营入手,帮读者建立不依赖外界评价的持久幸福感。

内容简介

《稳固的幸福感》作者:胡慎之 全本,提供百度网盘/夸克网盘免费下载。《稳固的幸福感》讲述以阿德勒个体心理学为线索,从目的论、自卑与补偿、追求优越、生活风格、社会兴趣、创造性自我一路谈到课题分离与共同体感觉,把“幸福”拆解为可理解、可练习的心理能力。书中用大量日常情绪与人际困境作例,指出行为背后隐含的目的,也点出优越感需要警惕的边界。叙述平实克制,像一场耐心的心理对谈,读来不玄虚,适合慢慢对照自身。

作品核心亮点

  • 题材分类:心理自助
  • 适合人群:关注自我成长、想理清情绪与人际关系的读者

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资源清单

  • 2024-05《稳固的幸福感》【豆瓣评分8.8】.epub(3 MB)
  • 2024-05《稳固的幸福感》【豆瓣评分8.8】.jpg(1 MB)