起床后的黄金1小时

内容简介

起床后的黄金1小时，PDF/EPUB完整版，提供百度网盘/夸克网盘免费下载。

内容围绕如何利用起床后的1小时展开，共七章：从分析不能早起的共同特征入手，介绍计划管理与四象限法则；讲解早起后先断网、备好纸笔、用三步增强行动力；再讲提升工作效率的方法，包括定优先级、用“分解术”切割工作、“一事一纸”、时常盘点、用思维导图宏观把握；针对没有干劲、拖延、迷茫等障碍给出对策；并涉及晨读、确定工作与人生优先顺序、“播种”与“收割”的衔接；最后落到将兴趣融入工作、尝试“试销自己”、把经验加工成商品，以及早起的心理准备与4个步骤。适合想把早晨固定为计划与自我提升时间的人参照执行。

想改善时间管理与职业发展状态的上班族。文件为PDF/EPUB格式，电脑、平板、手机均可查看，点击「下载资源」转存到自己的网盘即可长期保存。

资源清单

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