#早起习惯

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  • 起床后的黄金1小时
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    内容围绕如何利用起床后的1小时展开,共七章:从分析不能早起的共同特征入手,介绍计划管理与四象限法则;讲解早起后先断网、备好纸笔、用三步增强行动力;再讲提升工作效

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