《坚持，一种可以养成的习惯》.epub 作者：古川武士

内容简介

《坚持，一种可以养成的习惯》作者：古川武士 EPUB全本，提供百度网盘/夸克网盘免费下载。《坚持，一种可以养成的习惯》讲述习惯为何难以坚持、又该如何一步步养成，围绕“为什么你不能坚持”展开，用没耐性的吉田先生与能持续的新井先生作对照，说明小小的行动如何带来加倍回报。书中把习惯培养分为反抗期、不稳定期、倦怠期三个阶段，提出以婴儿学步开始、简单记录等对策，并给出十二个持续开关，帮助读者在动摇时找到继续下去的理由。全书条理清晰、案例贴近日常，读来像一位耐心的教练在旁提醒，适合想要改变却屡屡半途而废的人。

作品核心亮点

• 题材分类：自我成长
• 连载状态：完结
• 适合人群：想养成习惯却总是半途而废、偏好方法类读物的读者

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资源清单

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