《唤醒老虎：启动自我疗愈本能》 作者：美）莱文（Levine,P.A.

内容简介

《唤醒老虎：启动自我疗愈本能》作者：美）莱文（Levine,P.A. 全本，提供百度网盘/夸克网盘免费下载。《唤醒老虎：启动自我疗愈本能》讲述心理创伤并非单纯的心理事件，而是深植于身体与神经系统的生理反应。作者从野生动物为何极少留下创伤这一问题出发，梳理创伤的亢奋、僵滞、绝望无助等症状，提出以身体感受为入口、通过“重新协商”与“往事重演”转化创伤能量的路径，并给出车祸等事故后的分阶段急救方案。全书将生理学观察与临床案例交织，文风冷静克制、条理清晰，读来既有理论的重量，也有可操作的踏实感。

作品核心亮点

• 题材分类：心理疗愈
• 连载状态：完结
• 适合人群：关注创伤修复与身心疗愈的读者

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资源清单

• 唤醒老虎：启动自我疗愈本能 作者： 莱文.epub（1 MB）