华佗五禽剑.刘时荣

内容简介

华佗五禽剑].刘时荣，PDF完整版，提供百度网盘/夸克网盘免费下载。

全书共44式，虎、鹿、熊各8式，猿、鸟各10式，以撩、劈、托、架、削等十四种基础剑法搭配五禽象形姿态，讲究身剑合一、形神兼备。书中先讲解禽型、手型、步型、剑法等基础要领，再附全套动作图解与路线示意图，每一式都标注动作要点、气息运用与象形意境。这套功法和徒手五禽戏同源，兼顾武术技击框架与导引养身的内核，是刘时荣一脉五禽体系独有的器械版本，和市面上普通剑术、简化五禽戏差别明显。本书属于传统武术养生文献，习练需要有一定武术基础，练习时注意把控节奏，避免持剑练习造成磕碰受伤。

对传统武术、五禽戏及剑术套路感兴趣的练习者与爱好者。文件为PDF格式，电脑、平板、手机均可查看，点击「下载资源」转存到自己的网盘即可长期保存。

资源清单

• 华佗五禽剑].刘时荣.pdf（6 MB）