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古本新探华佗五禽戏.刘时荣
《古本新探华佗五禽戏》为刘时荣所著，依托家传古本五禽戏，结合自身多年习练体悟整理，还原古传版本的功法架构，区别于通行简化健身版五禽戏。内容简介
古本新探华佗五禽戏].刘时荣，PDF完整版，提供百度网盘/夸克网盘免费下载。
刘时荣传承的这套五禽戏源自民间旧传，书中追溯华佗五禽戏的历史脉络，辨析后世流传版本的流变，将虎、鹿、熊、猿、鸟五禽每戏拆解多组动作，配套图说、练法说明、呼吸要领与练功心法。这套古本体系动作更为繁复，讲究形、气、神合一，注重内养，不只是表层肢体活动，同时记录练功火候、禁忌与调养思路。该书旨在保存古老导引原貌，和体育部门推广的简化普及版功法体系有明显区别。
对传统养生功法与五禽戏感兴趣的研究者及练习者。文件为PDF格式，电脑、平板、手机均可查看，点击「下载资源」转存到自己的网盘即可长期保存。
资源清单
- 古本新探华佗五禽戏].刘时荣.pdf（2 MB）
