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《健身气功・易筋经》国家体育总局健身气功管理中心编
《健身气功・易筋经》，国家体育总局健身气功管理中心编，石爱桥牵头研发，人民体育出版社，属于官方定型普及功法，是当代流传最广的标准化十二势易筋经版本。内容简介
健身气功.易筋经].佚名，PDF完整版，提供百度网盘/夸克网盘免费下载。
本书是健身气功新功法丛书之一，课题组梳理各派传统易筋经十二势，去繁就简，以伸筋拔骨、脊柱活动为核心，动作柔和连贯，要求呼吸自然，不主张闭气硬运劲。书中包含功法源流、功理、动作分解、易错点纠正，配图规范，面向大众健身推广，和古本、民间秘传内功易筋经体系有明显区别。该版本是国内赛事、社区教学通用范本，适合长期舒缓习练。
对传统养生功法感兴趣的健身气功习练者与养生爱好者。文件为PDF格式，电脑、平板、手机均可查看，点击「下载资源」转存到自己的网盘即可长期保存。
资源清单
- 健身气功.易筋经].佚名.pdf（2 MB）
