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白话少林易筋经(少林拳术精义现代整理版)

两性保健
《白话少林易筋经》,宗衡道人原著,李鸿江校译,农村读物出版社出版,以白话翻译注解古本易筋经原文,面向大众,是早年普及型的易筋经读本。

内容简介

白话少林易筋经(少林拳术精义现代整理版),PDF完整版,提供百度网盘/夸克网盘免费下载。

此书以宗衡道人传本为底,将文言原文转为通俗白话,保留原书的核心理论、功法要义与配套图诀,省去后世繁杂的增演内容。书中讲解易筋炼形、服气养身的基本道理,搭配简易练功图示,文字浅白,降低阅读门槛,和西谛本、周述官增演本的文本体系有区别。它定位偏向普及,不追求版本考据,重在传递功法要义,是八十年代流传很广的通俗导引读物。本书属于传统武学养生文献,其中调息、运劲内容仅作文化资料研读参考,自行练习需谨慎,不可盲目硬练。

对传统武术、易筋经及养生功法感兴趣的练习者与爱好者。文件为PDF格式,电脑、平板、手机均可查看,点击「下载资源」转存到自己的网盘即可长期保存。

资源清单

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