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2023-11《内在探索》

综合读物
《内在探索》讲述一位心理治疗师引导读者通过自我觉察与内在对话,重新认识情绪根源并找到成长路径。

内容简介

2023-11《内在探索》,提供百度网盘/夸克网盘免费下载。《内在探索》讲述情绪智力如何从大脑与情感的互动中生长出来,并沿“12个自我发现”的路径,引导读者看清感知、注意力与意义建构的运作方式。书中谈施动性感知、觉知矩阵与“查漏补缺”偏见,把心理学概念落到记录习惯、注意力练习等可操作的方法上。论述平实克制,案例与模型并重,读来像一场循序渐进的自我梳理,适合慢读与反复对照。

作品核心亮点

  • 题材分类:心理成长
  • 连载状态:完结
  • 适合人群:关注情绪管理与自我认知、偏好理论结合实操的读者

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资源清单

  • 2023-11《内在探索》.epub(2 MB)
  • 2023-11《内在探索》.mobi(2 MB)
  • 2023-11《内在探索》.pdf(3 MB)