内容围绕肠道健康这一主题展开，先说明肠道不仅负责消化，还会吸收、制造对身体有益的物质并通过血液循环输送至全身，随后以知识问答的形式引导读者关注自身肠道状态。

《身体的问题，肠知道》讲述一位肠胃病专家揭示肠道菌群如何影响消化、免疫、情绪与整体健康，并给出通过饮食和生活方式养护肠道的实用建议。