内容围绕传统武术中的「燕子八翻翅」功法展开，属于《功家秘法宝藏》系列的一册。

围绕传统武术中的轻盈功法与神行太保功展开，属于《功家秘法宝藏》卷三「轻盈要术」部分。

内容围绕名为「秘功回春术」的养生功法展开，正文节选仅显示资源整理来源信息，未呈现具体章节、功法步骤或练习方法等实质内容，因此无法进一步概括其内部结构与覆盖主题。

本书保留了近代整理道家养生资料的原貌，是研究传统导引养生文化的参考文本