《不去讨好任何人》 作者：滑洋

内容简介

《不去讨好任何人》，提供百度网盘/夸克网盘免费下载。《不去讨好任何人》讲述一位长期把他人需求放在自己之前的普通人，从一次次心慌、附和、不敢提要求、停不下来的微笑中，逐渐看清讨好型人格如何消耗自己。书中以诊断测试和九个典型场景为线索，配合SELF心理自助疗法，带读者一步步练习拒绝、表达情绪与设立边界。文字平实克制，像一场温和的自我对话，读来有被理解的松弛感。

作品核心亮点

• 题材分类：心理自助
• 连载状态：完结
• 适合人群：习惯迁就他人、想改善人际边界的读者

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资源清单

• 2023-03《不去讨好任何人》.epub（3 MB）
• 2023-03《不去讨好任何人》.mobi（3 MB）
• 2023-03《不去讨好任何人》.pdf（5 MB）