《自我边界：告别“糨糊”逻辑，科学地坚持自己》 作者：乔治·戴德

内容简介

《自我边界：告别“糨糊”逻辑，科学地坚持自己》作者：乔治·戴德 全本，提供百度网盘/夸克网盘免费下载。《自我边界：告别“糨糊”逻辑，科学地坚持自己》讲述的是如何厘清人际交往中模糊不清的心理界限，让“你的事归你、我的事归我”成为可操作的生活原则。全书从边界被侵占的日常困境入手，分析讨好、内疚与过度承担背后的思维惯性，再转向在边界中重建自我的力量，给出拒绝、表达与自我保护的具体方法。论述条理清晰，语气克制而务实，读来像一场冷静的自我梳理。

作品核心亮点

• 题材分类：心理自助
• 连载状态：完结
• 适合人群：在人际关系中习惯退让、想学会温和拒绝的读者

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资源清单

• 自我边界：告别“糨糊”逻辑，科学地坚持自己.azw3（1 MB）
• 自我边界：告别“糨糊”逻辑，科学地坚持自己.epub（1 MB）
• 自我边界：告别“糨糊”逻辑，科学地坚持自己.jpeg（1 MB）
• 自我边界：告别“糨糊”逻辑，科学地坚持自己.mobi（2 MB）