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强力补肾技术
内容围绕中医补肾与骨质疏松防治展开,先指出骨质疏松与肾虚的关联,说明“肾主骨生髓”、补钙需兼顾补肾,并强调脾肾双补较单纯补肾更全面持久。内容简介
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内容围绕中医补肾与骨质疏松防治展开,先指出骨质疏松与肾虚的关联,说明“肾主骨生髓”、补钙需兼顾补肾,并强调脾肾双补较单纯补肾更全面持久。随后介绍补肾食材,如动物肾脏、虾、芡实、山药、枸杞、黑芝麻等,辨析肾阴虚与肾阳虚的区别及六味地黄丸等对应产品,讨论补肾市场的营销与宣传问题,并给出羊脊骨汤、银耳冰糖羹等食疗方及冬季养肾、适度运动的建议。最后进入实操部分,收录般若心宗强力补肾技术的补肾阴大法、补肾阳大法、心肾相交大法三步操作及后续无为静修指引,可供关注中医养生与自我调理的读者参照实践。
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资源清单
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