《改变人生的综合免疫力：你的健康、财富、情绪，都免疫了吗？》讲述从健康、财富与情绪三个维度构建综合免疫力，帮助读者在不确定的生活中稳住身心、抵御风险并实现自我成长。

内容围绕系统健康学展开，先交代其以现代医学模式为核心，把健康视为生物、心理、社会三部分相互关联的整体，并梳理系统健康学与中医学、西方医学的关系及系统思维方式；进

内容围绕“觉知”（mindfulness）这一核心概念展开，先讨论规则、风险、预测、决策与社会比较等基础性问题，再转向身心合一、安慰剂与异常值、症状变化时的关注