内容围绕如何面对衰老与老年生活展开，以“人生，下坡路最精彩”为基调，分九个部分讨论：活着即老去、跨越“但是”的壁垒、只要活着就对他人有益、珍惜“现在，此处”、有

内容围绕作者陪伴年迈母亲的日常展开：母亲在肩膀骨折、心脏手术、肺栓塞之后回到布鲁塞尔家中，从此几乎不再外出；护工萨米拉、玛丽亚、索尼娅上门帮她洗澡穿衣，体疗医生