内容围绕中华古代房中术养生思想展开，从老子以婴儿为喻的养生观切入：婴儿虽不懂男女交合而小生殖器常勃起，虽整日啼哭而声音不嘶哑，源于精气旺盛、无知无欲、无畏无惧，