《草与禾：中华文明4000年融合史》讲述农耕与游牧两大文明在四千年碰撞交融中如何共同塑造中华文明的历史脉络。

内容围绕两晋南北朝三百年历史展开，以人物为中心、以故事为内核梳理这段大乱世的脉络。