内容围绕智能时代个人竞争力与工作方式的转变展开，分五部分：就业峰值与竞争力贬值（工作机会外流、机器替代、学历贬值）、经济转型使机会转向个人（创业经济）、智能社会

内容围绕“重新设计工作”展开，以库尔特·勒温的“冻结—解冻—再冻结”模型为线索，梳理自动化、人口结构变化与社会变迁对工作方式的冲击，以及疫情带来的重新设计契机。