内容围绕作者陪伴年迈母亲的日常展开：母亲在肩膀骨折、心脏手术、肺栓塞之后回到布鲁塞尔家中，从此几乎不再外出；护工萨米拉、玛丽亚、索尼娅上门帮她洗澡穿衣，体疗医生

《象海豹出现的时刻》讲述一位女性在人生低谷时前往偏远海岛观察象海豹，在与野生动物的相处中重新找回生活勇气的故事。

《远去的父亲》讲述作者在父亲离世后追忆其一生，在时代变迁与家庭关系中重新理解父辈沉默的爱与人生选择。