《隐性疲劳》讲述日本疲劳医学专家揭示那些休息也无法消除的隐性疲劳根源，并给出科学恢复精力、改善日常状态的方法。

内容围绕系统健康学展开，先交代其以现代医学模式为核心，把健康视为生物、心理、社会三部分相互关联的整体，并梳理系统健康学与中医学、西方医学的关系及系统思维方式；进