铸剑秘诀：古典男性房事养生.周亮.文字版

内容简介

铸剑秘诀：古典男性房事养生.周亮.文字版，PDF完整版，提供百度网盘/夸克网盘免费下载。

内容围绕古典男性房事养生展开，以「铸剑秘诀」为名，按目录依次讲解纳气、吐气、行气、闭气、洗擦、牵兜、龙虎等功法式条目，并附引言与后记。正文涉及纳气时的呼吸配合、闭气时间长短的把握、练习中出现头晕等不适时原地静坐休息等操作提示，也提到肺的呼吸与肾的纳气需协调。作者简介部分以手写体影印呈现，字迹辨识度有限，仅可辨其习武、从事写作及被媒体称为「从武侠小说中走出来的奇人」等零星信息。整体属传统养生功法类读物，可供对古典房事养生与呼吸吐纳方法感兴趣的读者参考研读。

对传统养生、呼吸吐纳功法感兴趣的成年男性读者。文件为PDF格式，电脑、平板、手机均可查看，点击「下载资源」转存到自己的网盘即可长期保存。

资源清单

• 铸剑秘诀：古典男性房事养生.周亮.文字版.pdf（16 MB）