清新冥想100天

内容简介

清新冥想100天，MP3音频完整版，提供百度网盘/夸克网盘免费下载。

一套以每日一集为单位的冥想练习音频，共100集，从第01天起逐日推进至第100天。整体结构为按天划分的连续课程，没有额外分章或主题板块，使用者可按天依次收听，也可从任意一天切入。这种以天数串联的编排方式便于把冥想练习嵌入日常节奏，形成持续、可追踪的练习习惯，适合希望以低门槛方式开始并坚持冥想的人作为长期跟练素材。

想养成冥想习惯、缓解压力的成年人群。文件为MP3音频 格式，手机、电脑均可播放，点击「下载资源」转存到自己的网盘即可长期保存。

资源清单

• …（共200个条目，仅显示前80个）
• 清新冥想100天.jpg（1 MB）
• 第01天.mp3（10 MB）
• 第01天.pdf（1 MB）
• 第02天.jpg（1 MB）
• 第02天.mp3（12 MB）
• 第03天.jpg（1 MB）
• 第03天.mp3（11 MB）
• 第04天.mp3（11 MB）
• 第04天.txt（1 MB）
• 第05天.mp3（11 MB）
• 第05天.txt（1 MB）
• 第06天.mp3（11 MB）
• 第06天.txt（1 MB）
• 第07天.mp3（11 MB）
• 第07天.txt（1 MB）
• 第08天.mp3（11 MB）
• 第08天.txt（1 MB）
• 第09天.mp3（11 MB）
• 第09天.txt（1 MB）
• 第10天.mp3（12 MB）
• 第10天.txt（1 MB）
• 第11天.mp3（11 MB）
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• 第12天.mp3（11 MB）
• 第12天.txt（1 MB）
• 第13天.mp3（11 MB）
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• 第14天.mp3（11 MB）
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• 第15天.mp3（10 MB）
• 第15天.txt（1 MB）
• 第16天.mp3（10 MB）
• 第16天.txt（1 MB）
• 第17天.mp3（10 MB）
• 第17天.txt（1 MB）
• 第18天.mp3（10 MB）
• 第19天.mp3（10 MB）
• 第19天.txt（1 MB）
• 第20天.mp3（10 MB）
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• 第21天.mp3（10 MB）
• 第21天.txt（1 MB）
• 第22天.mp3（11 MB）
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• 第23天.mp3（11 MB）
• 第23天.txt（1 MB）
• 第24天.mp3（11 MB）
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• 第25天.mp3（11 MB）
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• 第26天.mp3（11 MB）
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• 第27天.mp3（10 MB）
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• 第28天.mp3（11 MB）
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• 第29天.mp3（11 MB）
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• 第30天.mp3（12 MB）
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• 第31天.mp3（12 MB）
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• 第34天.mp3（11 MB）
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• 第35天.mp3（10 MB）
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• 第39天.mp3（10 MB）
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• 第40天.mp3（10 MB）
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